500
calories par jour
Instructions quotidiennes
Continuez vos gouttes K Miracle Drops (10-15 gouttes, 3x/jour)
Commencez le régime de 500 calories
Prenez un complément de Vitamine B-12
Buvez 2 à 4 litres d'eau par jour
Pesez-vous chaque matin à jeun
Structure des repas
Petit-déjeunerCafé ou thé (sans sucre)
Collation matin1 fruit ou toast Melba
Déjeuner100g protéine + 170g légumes
Collation après-midi1 fruit ou toast Melba
Dîner100g protéine + 170g légumes
Les 3 derniers jours
- ARRÊTEZ les gouttes K Miracle Drops
- Continuez le régime 500 calories
- Laissez le HCG quitter votre système
Important : Le HCG reste dans votre système jusqu'à 3 jours. Si vous reprenez une alimentation normale trop tôt, vous reprendrez du poids. Attendez que le HCG soit complètement éliminé avant de passer à la Phase 3.